ماه: دی ۱۳۹۷

آرواره های شکست!

آرواره های شکست!

آرواره های شکست ! آرواره های شکست! سلامی به گرمای دل های گرمتون . امیدوارم که حال شما خوب باشه . مرسی از اینکه با من همراهید و این مقاله را می خونید. خاطره چند روز پیش توی یکی از کارگاه هایی که با خانمها داشتم  و در اون از افکار منفی و تاثیرات آن بر روی جسم صحبت می کردم ، خانمی بلند شد و گفت : نمن و همسرم توی زندگی خیلی سختی کشیده  ایم و دو سال پیش هم دو نفر سر شوهرم را کلاه گذاشتند و منزلمون را فروختند و هیچ پولی هم به  ما ندادند! یک هفته ی دیگه هم دادگاه داریم و مثل همیشه همسرم به حق و حقوقش نمی رسه. آخه اونها دم کلفتند!! […]

فکرت را درست کن ، خوش اندام شو!!

فکرت را درست کن ، خوش اندام شو!!

فکرت را درست کن ، خوش اندام شو!! فکرت را درست کن ، خوش اندام شو!! دوستان می دانید هر کار و عملی  که ما انجام می دهیم نشات گرفته ی از احساسات ماست؟ یعنی هر اتفاقی را بر اساس احساساتمان ، برآورد می کنیم!! مثلا وقتی شما ، با اتفاقی روبرو می شوید، اگر احساسات منفی نسبت به آن داشته باشید ، آن را منفی و چنانچه احساسات خوب و خوش آیندی داشته باشید، ان اتفاق را خوش قلمداد می کنید و اتفاقا همین طور هم می شود! ارتباط ذهن و بدن ذهن و بدن ارتباطی بسیار قوی با همدیگر دارند.اگر ذهنتان منفی باشد ، به اندام و بدن الارم منفی می رساند و در نتیجه شما دچار سردرد، […]

گفتگوی  درونی مثبت جهت خوش اندامی

گفتگوی درونی مثبت جهت خوش اندامی

گفتگوی درونی مثبت جهت خوش اندامی می دانید در شبانه روز بیشترین صحبت ها را با چه کسی می کنیم؟ شاید بگویید با همسرمان ، با بچه هایمان ، با همکاران و یا…. اما می خواهم بگویم که بیشترین حرف ها با خودمان زده می شود!! شاید تعجب کنید که مگر می شود ما در شبانه روز اینقدر با خودمان حرف بزنیم؟!!! ما که خیلی اهل گفتگو کردن با خود نیستیم…. منظور چیست؟ منظور ، حرف زدن باصدای بلند نیست. به تمام فکرهایی که شما از ذهنتان می گذرانید هم نوعی گفتگو با خود گفته  می شود. متأسفانه بیشترین افکاری هم که  در مغز ما رد و بدل می شود ، افکار منفی است. افکاری پریشان و پر از ناراختی […]